Massage sur table de massage ou sur chaise pour le personnel en EHPAD 15min

Massage sur table ou sur chaise pour le personnel en EHPAD à Fongrave (Lot-et-Garonne) et dans un rayon de 20 km

Je propose un format court, concret et facile à intégrer au quotidien : massage sur table de massage ou sur chaise pour le personnel en EHPAD 15min. L’objectif est simple : vous offrir un vrai temps de pause, ciblé sur les zones qui encaissent le plus (nuque, épaules, dos, lombaires, bras, mains), afin d’aider le corps et le système nerveux à relâcher.

J’interviens à Fongrave et je me déplace dans un rayon d’environ 20 km autour de Fongrave, avec tout le matériel nécessaire. Selon l’organisation de votre établissement et la configuration des locaux, je peux réaliser le massage sur table ou sur chaise : l’idée est de rester souple, tout en gardant un cadre respectueux, pudique et sécurisant.

Dans un environnement exigeant comme un EHPAD, les tensions s’accumulent vite : gestes répétitifs, manutention, station debout, charge mentale, rythme soutenu. Ce format de 15 minutes est pensé pour agir rapidement et efficacement, sans immobiliser le planning. Il peut se placer sur une pause, entre deux temps de service, ou en fin de journée.

À qui s’adresse ce massage en EHPAD ?

Ce massage s’adresse au personnel d’EHPAD : soignants, agents, équipes hôtelières, administratif, encadrement… Toute personne qui ressent des tensions musculaires, une fatigue nerveuse, une sensation de “trop plein”, ou simplement le besoin d’être soutenue et reconnue dans son engagement.

Je m’adapte à vos contraintes : tenue de travail, temps limité, besoin de discrétion. Je garde une approche humaine et concrète, centrée sur le confort et le soulagement du moment.

Pourquoi proposer des massages courts au travail ?

• Pour contribuer au soulagement des tensions du quotidien et limiter l’effet d’accumulation.
• Pour soutenir la récupération physique et nerveuse, notamment quand le rythme est soutenu.
• Pour renforcer le sentiment de reconnaissance : se sentir valorisé peut soutenir l’implication et la motivation.
• Pour favoriser une meilleure disponibilité relationnelle, au bénéfice de l’équipe et des résidents.
• Pour encourager une dynamique positive : une expérience agréable partagée peut renforcer la cohésion et l’ambiance.

Déroulé d’une séance de 15 minutes : simple, efficace, respectueux

Mon approche repose sur une présence attentive et un toucher ajusté. Je prends en compte vos mots… et vos maux. Même sur un format court, je cherche à être précise : je cible les zones qui “tirent”, qui brûlent, qui sont contractées, ou celles qui ont besoin d’être apaisées.

Avant le massage : quelques questions, puis je m’adapte

En début de séance, je vous pose 2 ou 3 questions rapides : zones sensibles, intensité souhaitée, contre-indications éventuelles. Ensuite, je travaille de façon personnalisée, sans protocole rigide. Mon objectif n’est pas de “faire un massage standard”, mais de vous apporter un mieux-être réaliste et immédiatement perceptible.

Sur table ou sur chaise : quelle option choisir ?

Sur chaise : idéal si vous souhaitez un format très pratique, habillé, facilement installable dans une salle de pause ou un bureau. Je peux me concentrer sur le haut du corps (nuque, trapèzes, dos, bras, mains), zones souvent très sollicitées.

Sur table : adapté si vous avez un espace dédié permettant de vous allonger. Cela peut faciliter un relâchement global et un travail plus confortable sur certaines zones. Selon le cadre choisi, j’utilise des gestes enveloppants et des pressions ajustées, toujours dans le respect de votre pudeur et de votre rythme.

Mon toucher et mes techniques, au service du confort

Je combine différentes techniques selon vos besoins du moment : glissés enveloppants inspirés du californien, pressions et mobilisations issues du shiatsu, appuis plus profonds inspirés du deep tissue, et gestes favorisant la détente nerveuse. L’intensité reste modulée : je peux travailler en douceur comme de manière plus appuyée, tant que cela reste confortable et pertinent pour vous.

Je veille à créer un cadre d’accueil sécurisant : respect, écoute, et simplicité. Vous pouvez parler… ou rester en silence. Les deux sont justes.

Organisation en EHPAD : planning, tarifs et questions fréquentes

Je propose un format fluide à organiser : 15 minutes permettent de planifier une personne environ toutes les 20 minutes, en tenant compte du temps d’installation et de transition. Cela facilite la mise en place sur une demi-journée ou en fin de service, selon vos contraintes.

Tarifs et forfaits (personnel)

Pour le personnel, je propose :

• Une séance de 15 minutes : 15 €
• Un forfait : 40 € les 3 massages

Le forfait est à utiliser sur 3 mois, afin d’en voir tout le bénéfice.

Ce service peut être pris en charge totalement ou partiellement par l’établissement, ou réglé par le salarié, selon l’organisation retenue.

Séances découvertes : mettre en place une première intervention

Avant d’installer des interventions régulières, je peux proposer une mise en route progressive. Je propose une après-midi de séances découvertes gratuites pour chaque résident intéressé, ainsi qu’une séance à 7 € pour le personnel, afin de tester le format et d’évaluer la demande au sein de votre établissement.

FAQ – Massage en EHPAD pour le personnel

Faut-il une tenue particulière ?
Non. Selon le format retenu (table ou chaise), je vous indique simplement ce qui est le plus confortable. Sur chaise, vous restez généralement habillé.

Est-ce adapté si je suis très tendu(e) ou fatigué(e) ?
Oui, je m’adapte. Je peux travailler en douceur pour apaiser le système nerveux, ou de façon plus ciblée pour aider à relâcher une zone précise, toujours dans le respect de vos sensations.

Combien de personnes pouvez-vous enchaîner ?
Le format est pensé pour s’organiser facilement : en pratique, je peux enchaîner une séance toutes les 20 minutes environ, en incluant l’installation et la transition.

De quoi avez-vous besoin sur place ?
D’un espace calme si possible. Je viens avec le matériel nécessaire pour réaliser le massage sur table ou sur chaise, selon l’organisation choisie.

Comment réserver pour notre EHPAD autour de Fongrave ?
Vous pouvez me contacter pour définir le format (chaise ou table), le créneau (pause, fin de service, demi-journée) et le nombre de personnes. Je vous aide à construire un planning simple et réaliste, adapté à votre fonctionnement.