Les séances de massage confort pour les résidents en EPHAD 30min

Massage confort en EHPAD à Fongrave (Lot-et-Garonne) : des séances de 30 minutes au rythme des résidents

Avec La main de Marina, je propose les séances de massage confort pour les résidents en EPHAD 30min à Fongrave (Lot-et-Garonne). Mon intention est simple : créer un moment de détente accessible, respectueux et sécurisant, pensé pour les besoins immédiats de la personne. En EHPAD, chaque histoire, chaque corps et chaque journée sont différents : c’est pourquoi je m’adapte à l’état du moment, au niveau de fatigue, à la sensibilité au toucher et aux envies (ou aux appréhensions) du résident.

Ces séances sont conçues comme une parenthèse apaisante, où l’on peut relâcher les tensions et retrouver du confort physique et nerveux, sans pression et sans objectif de performance. J’accorde une grande importance à la qualité de présence, à l’écoute des ressentis et au respect total de la pudeur : la personne peut rester habillée, et nous choisissons ensemble les zones à masser selon ce qui est le plus juste.

À qui s’adressent ces séances en EHPAD ?

Ces massages s’adressent aux résidents d’EHPAD qui souhaitent :

• vivre un moment de relaxation et de douceur dans le quotidien,
• apaiser des tensions musculaires et nerveuses liées au stress, à l’inconfort ou à la fatigue,
• recevoir un toucher bienveillant, rassurant et ajusté,
• retrouver des sensations agréables dans des zones souvent sollicitées (mains, pieds, nuque…).

Les proches peuvent également apprécier cette prestation comme une façon concrète d’offrir un temps de soin, d’attention et de présence, dans un cadre respectueux. Je veille toujours à avancer au rythme de la personne, avec une approche humaine, simple et sans jugement.

Ce que comprend une séance “type” de 30 minutes

Une séance de massage confort en EHPAD dure 30 minutes de massage, et inclut aussi un court temps d’échange et d’installation avant et après, afin que la personne soit correctement positionnée et à l’aise. Le massage peut se concentrer sur une ou plusieurs zones, en fonction des besoins et du souhait du résident :

• mains et avant-bras,
• pieds et mollets,
• dos (selon l’installation et l’accord),
• tête, nuque et épaules,
• visage (si la personne le souhaite).

J’utilise des pressions légères, des mouvements circulatoires et des étirements doux, avec des gestes enveloppants. Selon les préférences, le massage peut se faire avec ou sans huile/crème, toujours dans le respect de la peau et du confort de la personne.

Une approche bienveillante et personnalisée : écoute, pudeur et toucher ajusté

Mon approche repose sur une présence attentive et une écoute fine : je prends en compte les mots, mais aussi les signaux du corps (tension, respiration, réactions au toucher). L’objectif n’est pas de “faire un protocole”, mais de proposer un contact rassurant et efficace, adapté à la réalité de la personne.

Je veille tout particulièrement à :

• respecter la pudeur : la personne peut rester habillée ou retirer une partie de sa tenue selon la zone massée,
• respecter le rythme : j’ajuste la pression, la vitesse, et je m’arrête si nécessaire,
• créer un climat de confiance : expliquer simplement, demander l’accord, vérifier le confort,
• favoriser un relâchement global : corps, respiration, détente nerveuse.

Installation et conditions matérielles en EHPAD

Je m’adapte à l’organisation de l’établissement et au cadre du résident. Selon la zone massée et l’intimité souhaitée :

• le massage des mains peut se pratiquer en chambre ou dans un espace commun, ce qui peut aussi permettre une découverte conviviale,
• le massage de la tête ou des pieds se fait de préférence en chambre, afin de préserver l’intimité et d’aider au lâcher-prise.

La personne peut être installée allongée, semi-allongée, ou assise (y compris dans un fauteuil). J’utilise l’équipement déjà présent dans la pièce et j’apporte si besoin du matériel léger pour ajuster le confort : tabouret pliant, coussin, serviettes.

Produits utilisés : qualité et tolérance

Je fournis des produits de massage de qualité, biologiques, choisis selon la nature de peau. Il est également possible d’intégrer des huiles essentielles bio, uniquement si la personne le souhaite et selon sa sensibilité. Dans tous les cas, je privilégie la simplicité et la bonne tolérance, pour un moment agréable et serein.

Bénéfices possibles, déroulé pratique et questions fréquentes

Sans être à visée thérapeutique, un massage confort (tête, mains, pieds, nuque…) peut procurer un mieux-être physique et psychique. Les effets varient selon les personnes, la durée et la fréquence des séances, mais beaucoup décrivent une sensation de détente, de relâchement et de retour au calme.

Par le toucher et la détente qu’il favorise, ce massage peut notamment :

• apaiser les tensions nerveuses liées au stress, aux craintes ou à la fatigue,
• offrir un confort musculaire et articulaire,
• soutenir la circulation et contribuer à une sensation de jambes moins lourdes selon les cas,
• apporter un sentiment de reconnaissance, de valorisation et de présence à soi.

Le toucher est un besoin humain fondamental. En EHPAD, ces moments peuvent aider certaines personnes à se sentir considérées, rassurées, et plus ancrées dans l’instant présent.

Déroulé d’une intervention en EHPAD (simple et rassurant)

1. Accueil et repérage : quelques questions pour comprendre l’envie du moment (zone(s), pression, avec ou sans huile).
2. Installation : assise ou allongée selon le confort, en respectant les habitudes et les contraintes.
3. Massage de 30 minutes : toucher ajusté, vérification régulière du confort, adaptation continue.
4. Temps de retour : quelques instants pour se réorienter, boire si besoin, et partager un ressenti si la personne le souhaite.

Conseils pour profiter au mieux de la séance

• Privilégiez un moment où la personne est la plus disponible (éviter juste avant un soin contraignant si possible).
• Prévenez-moi des sensibilités particulières : zones douloureuses, peau fragile, gêne au toucher, fatigue importante.
• Autorisez-vous la simplicité : une zone bien choisie (mains, pieds, nuque) peut déjà apporter beaucoup de confort.

FAQ – Questions fréquentes

La personne doit-elle se déshabiller ?
Non. La personne peut rester habillée. Selon la zone massée, elle peut aussi retirer une partie de sa tenue, uniquement si elle est d’accord et à l’aise.

Où se déroule la séance ?
Dans la chambre ou, pour certains massages (mains), dans un espace commun. Pour la tête ou les pieds, je privilégie la chambre afin de préserver l’intimité.

Quel est le tarif ?
Pour cette prestation, les formats proposés sont de 15 à 30 minutes, avec un tarif indiqué entre 10 et 20 euros selon la durée. Des frais peuvent s’appliquer si moins de 3 personnes (conditions précisées lors de la prise de contact).

Fournissez-vous le matériel ?
Oui. J’apporte de quoi travailler confortablement (tabouret pliant, coussin, serviettes) et j’utilise des produits de massage bio, adaptés à la peau.