Les séances de massage confort pour les résidents en EPHAD 15min

Séances de massage confort en EHPAD à Fongrave (Lot-et-Garonne) et alentours

Je suis Marina, fondatrice de La main de Marina, et je propose des séances de massage confort courtes et adaptées aux résidents en EHPAD, à Fongrave (Lot-et-Garonne) et dans un rayon d’environ 20 km autour de Fongrave.
Mon intention est simple : créer un moment privilégié de détente, d’apaisement et de présence, dans un cadre respectueux et sécurisant. Je prends en compte l’état du moment, les sensibilités, la pudeur et le rythme de chaque personne. Ici, rien n’est mécanique : le toucher est ajusté, et l’approche reste humaine, concrète et bienveillante.

Ces séances sont pensées pour apporter un mieux-être immédiat, sans visée thérapeutique. Elles s’intègrent facilement dans le quotidien d’un établissement : en chambre pour préserver l’intimité, ou dans un espace commun pour une découverte conviviale (notamment pour le massage des mains).

À qui s’adressent ces séances en EHPAD ?

Ces séances s’adressent aux résidents qui souhaitent (ou acceptent) un temps de détente par le toucher, que ce soit pour :
- relâcher des tensions physiques (mains, pieds, nuque, épaules…) ;
- apaiser le stress, les inquiétudes, ou la charge émotionnelle ;
- retrouver du confort corporel, une sensation d’ancrage, et une présence rassurante ;
- bénéficier d’un temps de considération, d’écoute et de douceur.

La personne peut rester habillée ou découvrir uniquement la zone massée, selon ses préférences et ce qui est possible. Je m’adapte à la mobilité (position allongée, semi-allongée ou assise, y compris dans un fauteuil) et j’utilise l’équipement déjà présent dans la chambre.

Les zones massées et l’esprit de la séance

La prestation « type » consiste en un massage confort ciblé : mains, pieds, dos, tête, nuque, épaules et/ou visage (au choix). J’allie des pressions légères, des mouvements circulatoires, des étirements doux et des gestes enveloppants. Selon les envies, le massage peut être réalisé avec ou sans huile/crème.
Mon approche repose sur une présence attentive, une écoute des mots comme des maux, et un toucher respectueux. L’objectif est que la personne puisse se déposer, relâcher, et retrouver du confort physique et nerveux, même sur un temps court.

Comment se déroule une séance de 15 minutes : simple, respectueuse, sécurisante

Les séances de massage confort en EHPAD sont conçues pour être fluides à organiser et faciles à vivre pour les résidents. La durée « 15 minutes » est idéale pour offrir un moment bénéfique sans fatiguer la personne, tout en respectant son rythme.

Déroulé concret (avant, pendant, après)

1) Petit échange et accord
Je prends quelques instants pour accueillir la personne, vérifier son confort, et clarifier la zone massée. Je m’assure de son consentement et de ses préférences (pression, présence ou non d’huile, sensibilité particulière).

2) Installation
La séance peut se faire dans la chambre ou, selon le type de massage, dans un espace commun. La personne peut rester assise, semi-allongée ou allongée. J’apporte un tabouret pliant, un coussin et des serviettes pour ajuster la position et préserver le confort.

3) Massage ciblé
Je masse une ou plusieurs zones, selon la demande : par exemple mains et avant-bras, pieds, nuque/épaules, tête, ou visage. Je reste attentive aux réactions : je ralentis, j’allège, j’ajuste, ou je change de zone si nécessaire.

4) Retour au calme
Je termine en douceur, puis je laisse un temps de respiration et un bref échange si la personne le souhaite. L’idée est que le bénéfice se prolonge sans brusquer.

Conditions matérielles en établissement

Le lieu
- Le massage des mains peut être pratiqué en chambre ou dans un espace commun, ce qui peut aussi créer une animation conviviale et donner envie à d’autres résidents de découvrir la prestation.
- Le massage de la tête ou des pieds se fait de préférence en chambre, pour préserver l’intimité et favoriser un meilleur lâcher-prise.

Les produits
Je fournis des produits de massage biologiques, choisis en fonction de la peau et de la sensibilité de la personne. Je peux, si cela est souhaité et bien toléré, intégrer des huiles essentielles bio avec prudence et discernement.

Adaptation
Je m’adapte au matériel présent et aux habitudes de l’établissement. Mon objectif est de rester discrète, efficace et respectueuse de l’organisation sur place.

Bienfaits, tarifs et FAQ : ce que vous pouvez attendre du massage confort en EHPAD

Un massage confort de 15 minutes peut offrir un réel moment de mieux-être, surtout lorsqu’il est régulier et adapté. Sans promettre de résultats identiques pour tous, je constate souvent que ces instants de toucher respectueux aident la personne à se relâcher, à respirer plus librement, et à revenir à des sensations agréables.

Les bénéfices recherchés (sans visée thérapeutique)

Selon la zone massée, la sensibilité et l’état du moment, ces séances peuvent contribuer à :
- soulager des tensions musculaires et nerveuses du quotidien ;
- apporter un confort articulaire et une sensation de légèreté (notamment au niveau des mains et des pieds) ;
- favoriser la détente et l’apaisement du mental ;
- soutenir une meilleure perception corporelle, grâce à un contact valorisant et rassurant ;
- stimuler en douceur la circulation (retour veineux, sensation de jambes plus légères) et accompagner le confort global.

Au-delà du geste, il y a aussi un temps de reconnaissance : être touché avec respect, sans jugement, peut aider à se sentir considéré, entendu et plus serein dans l’instant présent.

Tarifs des séances en EHPAD (format court)

Je propose des séances de :
- 15 minutes : 10 €
- 30 minutes : 20 €
Le déplacement est offert à partir de 3 personnes. En-dessous, un supplément de déplacement de 5 € par personne est à prévoir.
La séance inclut un petit temps d’échange, l’installation et le retour au calme.

FAQ courte

La personne doit-elle se déshabiller ?
Non. La personne peut rester habillée. Si une zone nécessite d’être découverte, cela se fait uniquement avec son accord, en respectant totalement la pudeur.

Peut-on choisir la zone massée ?
Oui. Mains, pieds, nuque/épaules, tête, visage… je m’adapte à la demande et au confort du moment.

Où se déroule la séance ?
En chambre ou en espace commun selon la zone massée et le besoin d’intimité. Le massage de la tête et/ou des pieds se fait de préférence en chambre.

Faut-il un matériel particulier ?
Non. J’apporte de quoi m’adapter (tabouret pliant, coussin, serviettes) et j’utilise l’équipement déjà présent.

À quelle fréquence prévoir les séances ?
Cela dépend des besoins et de la fatigue de la personne, ainsi que de l’organisation de l’établissement. Nous pouvons en parler pour trouver un rythme confortable et réaliste.