Massage Californien 1h30min

Massage Californien 1h30 à Fongrave (cabinet) et à domicile dans un rayon de 20 km

Je vous propose un Massage Californien 1h30min au cabinet à Fongrave, ou directement chez vous à domicile dans un rayon de 20 km autour de Fongrave. Ce massage dit « confort » est pensé pour vous aider à relâcher, à vous déposer et à retrouver un apaisement physique et nerveux, dans un cadre respectueux et sécurisant.

Le massage californien se caractérise par de grands mouvements lents et enveloppants, des effleurages fluides et des étirements légers. Mon intention est simple : vous offrir un temps de pause réel, adapté à votre état du moment, sans séance mécanique ni protocole figé. J’écoute vos mots… et j’observe aussi les tensions du corps, afin d’ajuster le toucher, la pression et le rythme.

La pudeur, le consentement et votre confort guident toute la séance. Vous restez libre de me dire ce que vous souhaitez, ce que vous ne souhaitez pas, et ce qui vous met à l’aise.

Pour qui est fait ce massage ?

Le massage californien convient à de nombreuses personnes, notamment si vous ressentez :
- une fatigue nerveuse, une surcharge mentale, un stress qui s’installe
- des tensions dans le dos, la nuque, les épaules ou les trapèzes liées au quotidien
- le besoin de relâcher le corps en douceur, sans travail trop intense
- l’envie de vous offrir un moment de réconfort, de recentrage et de détente profonde

Il est également apprécié quand on traverse une période exigeante (rythme soutenu, changements de vie, accumulation de contraintes) et qu’on cherche un soutien concret pour retrouver du mieux-être.

Un toucher ajusté, respectueux et sécurisant

Avec La main de Marina, je vous accueille avec une présence attentive et bienveillante. Mon approche repose sur un toucher respectueux et ajusté : la pression n’est jamais imposée. Je m’adapte à votre sensibilité, à vos zones de tension et à votre besoin du jour, pour que la séance reste un espace de confiance, simple et humain.

Déroulé de la séance de Massage Californien 1h30min

Une séance de Massage Californien 1h30min vous laisse le temps de descendre en profondeur dans la détente, sans être pressé(e) par le temps. Voici comment cela se passe généralement :

1) Échange d’accueil (avant le massage)

Je prends quelques minutes avec vous pour comprendre votre besoin : zones sensibles, tensions du moment, niveau de pression souhaité, éventuelles appréhensions, et ce qui serait le plus aidant pour vous. Cet échange me permet de personnaliser le massage et de respecter votre rythme dès le départ.

2) Massage enveloppant et harmonisant

Le massage se construit avec de longs mouvements fluides, des manœuvres douces et un travail progressif pour inviter le corps à lâcher prise. Selon ce que je perçois et ce que vous exprimez, je peux insister avec plus de présence sur certaines zones (dos, épaules, jambes…), tout en restant dans l’esprit du californien : une détente profonde, globale, et une sensation d’unité corporelle.

J’utilise des huiles végétales locales et biologiques. Si vous le souhaitez et si cela vous convient, il est possible d’intégrer des compositions d’huiles essentielles bio.

3) Retour au calme et fin de séance

Je vous laisse le temps de revenir tranquillement. En fin de séance, si vous le souhaitez, nous échangeons brièvement sur vos ressentis et sur ce qui pourrait vous aider à prolonger les effets au quotidien (hydratation, repos, respiration, écoute du corps).

Tarif, options et questions fréquentes

Le tarif du Massage Californien 1h30min est de 85 €.
Option : +15 minutes pour +10 €.

Je vous reçois au cabinet à Fongrave.
À domicile : je me déplace dans un rayon de 20 km autour de Fongrave (minimum 2 personnes ou personne à mobilité réduite). Un supplément de 5 € par personne s’applique, et j’apporte tout le matériel nécessaire.

Conseils pour profiter au mieux de votre massage

Pour une expérience plus confortable, je vous recommande de prévoir un moment calme après la séance si vous le pouvez, de boire de l’eau, et d’éviter de repartir immédiatement dans un rythme trop intense. Pendant le massage, n’hésitez pas à me dire si vous souhaitez plus de douceur, plus de lenteur, ou au contraire un toucher un peu plus présent : votre confort guide la séance.

FAQ — Vos questions

Le massage californien est-il adapté si je suis stressé(e) ou très tendu(e) ?
Oui, il est particulièrement apprécié pour son effet enveloppant et rassurant. Je m’adapte à votre état : la séance peut être très douce, ou un peu plus soutenue selon votre besoin, sans sortir de l’esprit « confort ».

Est-ce que je dois parler pendant la séance ?
Non. Vous pouvez parler, ou rester en silence. Je respecte votre manière de vivre ce moment, et je reste à l’écoute si vous souhaitez ajuster quelque chose.

Comment se passe un massage à domicile autour de Fongrave ?
Je me déplace dans un rayon de 20 km. J’apporte tout le matériel nécessaire. Il vous suffit de prévoir un espace calme et de quoi circuler autour de la table.

Le massage californien convient-il à tout le monde ?
Il convient à un large public, y compris aux femmes enceintes, car il peut être très doux. Si vous avez une situation médicale particulière, vous pouvez m’en parler en amont afin que j’adapte la séance dans le respect de votre confort.